Der eigene Weg – mit Freude laufen

Im Laufen steckt viel mehr als schweißtreibende Bewegung. Schalten Sie ab von Alltagsthemen und sonstigen Dingen, die Sie tagtäglich herausfordern. Steigen Sie ein in Ihre ganz eigene Laufwelt. Sie werden sie für sich entdecken, daraus neue Kraft schöpfen und mit Freude Ihren Alltag meistern.

Ob Anfänger oder ambitionierter Freizeitläufer: Setzen Sie sich individuelle Ziele – wir werden sie erreichen. Haben Sie Vertrauen und entdecken Sie Ihren eigenen Weg. Schritt für Schritt.

Die Programmelemente:

  • Video-Laufstilanalyse

  • Herz-Kreislauftraining

  • Natural Running/Trail Running

  • Tempotraining

  • Ernährungstipps

  • Und vieles mehr

Vereinbaren Sie Ihren persönlichen Trainingstermin. Ich freue mich, Sie kennenzulernen!

Sportliche Ziele erreichen

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